为引领全校女性职工树立科学的营养观、健康观和运动观，进一步提高健康意识和防病保健能力，营造关爱女性健康、保障妇女权益的良好氛围。3月31日下午，由成都文理学院工会、体育与医护学院分工会、体育与医护学院基护教研室共同组织的“与美丽为伴，携幸福同行”女教师沙龙活动，在三教副楼医护实训中心成功举办。来自全校40余名女性职工齐聚一堂，参与了这场丰富多彩的女性关爱活动。
本次沙龙活动包括“女性营养膳食与健康”、“预防腰椎间盘突出垫上普拉提训练”以及“婴儿沐浴抚触与被动操训练”三大主题，分三个会场同步进行。
在“女性营养膳食与健康”活动现场，来自基护教研室的陈思瑾老师通过生动的案例，为大家带来营养知识的讲解，并分析了不同年龄阶段女性的营养需求与配餐原则。活动中还特别策划了“我来搭配营养餐”的互动环节，女老师们都搭配出了自己心目中理想的营养餐。任越南老师、张娜娜老师和林雅倩老师对结果进行了点评。大家纷纷表示：“通过这次活动，了解到了许多平常看似普通却很容易忽视的饮食健康细节，下次还想带着孩子来学习营养知识！”
“预防腰椎间盘突出垫上普拉提训练”活动以理论讲座和实操练习相结合的形式开展，旨在将柔韧和刚毅合二为一。来自基护教研室的杜梦诗老师深入浅出的向大家讲解了腰椎间盘突出症与腰肌劳损相关知识及预防，并指导大家腹式呼吸练习。在实操阶段，王一多老师首先对大家的体态进行评估和纠正，随后通过“侧腰拉伸”、“双腿后抬”、“俯卧挺身”、“小燕飞”、“陆地畅游”等专业动作的指导，使老师们循序渐进的感受到了普拉提的魅力，通过柔软而有韧性的练习改善了腰部的疲劳。活动结束后，姐妹们在一起分享各自健身心得，并畅谈对普拉提健身的期望，气氛轻松愉悦。
“婴儿沐浴抚触与被动操训练”活动同样也在如火如荼进行中，参与的女老师们多数为现任的宝妈，还有备孕期准妈妈。来自基护教研室的王婷婷老师讲解道：“新生儿沐浴抚触有利于婴儿的生长发育，增加免疫力，增进食物的吸收和利用，减少婴儿哭闹，增加睡眠，促进婴儿健康成长，能增进母亲与宝宝之间的感情交流，促进宝宝心理健康地成长”，并现场演示了婴儿洗澡、抚触、被动操的步骤。巨婷老师指导各位女老师现场练习。
此次活动内容丰富、安排周到。女老师们既放松了身心，又增长了知识，加强了交流。大家纷纷表示此次沙龙活动让大家又一次感受到了学校工会对女性教职工的关怀和温暖，大家将会以更积极健康的状态回归工作岗位，为学校的建设和发展奉献巾帼力量。（学校工会 供稿）
